domingo, 18 de maio de 2014

Picolé caseiro super saudável !

Ingredientes
5 potes de iogurte natural
Frutas ligeiramente cortadas (exemplos: kiwi , uva, morango, manga, tangerina, )
Adoçante ( ou mel )

  • Palitos para picolés
  • Saquinhos para picolé  


Modo de fazer
Bater o iogurte (pode bater uns pedacinhos de fruta junto) com o adoçante ou o mel, dispor as frutas cortadas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descartáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por mais ou menos 12 horas....

Observação: Se preferir o picolé um pouco mais cremoso, ao bater o iogurte no liquidificador, adicione creme de leite.  
                                               
                                                       

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